Alle Präventionskurse sind nach §20 SGB V Abs. 1 anerkannt und zertifiziert. Die Teilnahme wird von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt. Die Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse variiert von 75€ bis zu 80%. 

Wir freuen uns sehr und sind erleichtert darüber, dass die Zentrale Prüfstelle Prävention gemeinsam mit den Krankenkassen auf die schwierige Situation in der wir uns befinden reagiert und beschlossen hat, dass alle Präventionskurse im Onlineformat stattfinden dürfen. So können Sie von zu Hause aus aktiv etwas für Ihre seelische Balance tun.  

• eigene Stresssignale frühzeitig erkennen und auf sie reagieren.
• eigene Stressverstärker erkennen und entschärfen.
• Entspannungsübungen für den Alltag lernen.
• Auseinandersetzung mit einem kursspezifischen Schwerpunkt (z.B. Achtsamkeit).

Wenn Sie sich unsicher sind, welcher Kurs für Sie der Richtige ist, beraten wir Sie gerne in einem kostenfreien Telefongespräch.

Tragen Sie sich in unseren Newsletter ein. Sie bekommen an fünf Tagen je eine Email und Sie erhalten:

• Einen Check-up Ihrer Lebenszufriedenheit.
• Eine Geschichte zum Thema Glück, die Sie zum Nachdenken anregen wird.
• Zwei Meditationen für Ihre tägliche Auszeit.
• Eine praktische Übung, die Ihnen hilft in belastenden Situationen gelassen zu bleiben.

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