unser angebot

Präventionskurse zur Stressbewältigung

 

Wir bieten zertifizierte Präventionskurse zur Stressbewältigung, Burnoutprävention und zur Förderung Ihrer Gesundheit an. Die Kurse werden von der Krankenkasse finanziell unterstützt. Wir bieten zwei Kurse an:

 

Coaching & beratung (auch online möglich)

 

Wir begleiten Sie bei der Entwicklung neuer Lösungswege und Strategien, um neue Herausforderungen zu bewältigen. Gerne auch Online, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten möchten.


Vorträge und Workshops

Wir bieten Ihnen Vorträge und Workshops zu folgenden Themen an: Achtsamkeit, Resilienz, Schlaf, Stress, Burnout. Für ein individuelles Angebot, schreiben Sie uns bitte eine Email. Wir schreiben Ihnen umgehend zurück.

 

Mediation - Konfliktlösung auf Augenhöhe

Mediation ist ein professionelles Verfahren zur Konfliktbegleitung und -bewältigung. Ein Mediator unterstützt dabei die Konfliktparteien bei der Erarbeitung einer für alle zufriedenstellenden Lösung und begleitet Sie im Prozess einer konstruktiven Konfliktbearbeitung.


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  • Einen Check-up Ihrer Lebenszufriedenheit.
  • Eine Geschichte zum Thema Glück, die Sie zum Nachdenken anregen wird.
  • Zwei Meditationen für Ihre tägliche Auszeit.
  • Eine praktische Übung, die Ihnen hilft in belastenden Situationen gelassen zu bleiben.

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