Wir sind gerne für sie da!

„Weil niemand sonst wissen kann, wie wir wahrnehmen, sind wir die besten Experten in uns“ (C. Rogers)

Im Laufe unseres Lebens begegnen wir immer wieder persönlichen und beruflichen Veränderungen und Herausforderungen. Um uns an diese erfolgreich anpassen zu können, ist es hilfreich, einen neuen Blickwinkel einzunehmen und anders zu handeln. Mit unserem psychologischen Angebot möchten wir Sie darin unterstützen, aus diesen Lebenssituationen gestärkt hervorzugehen. 

Wir arbeiten auf der Grundlage eines humanistischen Menschenbildes und sehen die Selbstverwirklichung und die Selbstentwicklung als sinnstiftendes Merkmal unserer Persönlichkeit. Dabei folgen wir dem Leitsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Aktuelle Kurse und Webinare

 

Präventionskurs zur Stressbewältigung (24.09.20., 18:30, Nürnberg) - Stressbewältigung mit positiver Psychologie und Achtsamkeit

Präventionskurs zur Stressbewältigung (30.09.20., 18:30, Erlangen) - Burnoutprävention durch Stressbewältigung

 

 

unser angebot

Präventionskurse zur Stressbewältigung

 

Wir bieten zertifizierte Präventionskurse zur Stressbewältigung, Burnoutprävention und zur Förderung Ihrer Gesundheit an. Die Kurse werden von der Krankenkasse finanziell unterstützt. Wir bieten zwei Kurse an:

 

Coaching & beratung (auch online möglich)

 

Wir begleiten Sie bei der Entwicklung neuer Lösungswege und Strategien, um neue Herausforderungen zu bewältigen. Gerne auch Online, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten möchten.


Vorträge und Workshops

Wir bieten Ihnen Vorträge und Workshops zu folgenden Themen an: Achtsamkeit, Resilienz, Schlaf, Stress, Burnout. Für ein individuelles Angebot, schreiben Sie uns bitte eine Email. Wir schreiben Ihnen umgehend zurück.

 

Mediation - Konfliktlösung auf Augenhöhe

Mediation ist ein professionelles Verfahren zur Konfliktbegleitung und -bewältigung. Ein Mediator unterstützt dabei die Konfliktparteien bei der Erarbeitung einer für alle zufriedenstellenden Lösung und begleitet Sie im Prozess einer konstruktiven Konfliktbearbeitung.


Möchten SIe sofort aktiv werden und gelassener in stressigen situationen werden?

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  • Einen Check-up Ihrer Lebenszufriedenheit.
  • Eine Geschichte zum Thema Glück, die Sie zum Nachdenken anregen wird.
  • Zwei Meditationen für Ihre tägliche Auszeit.
  • Eine praktische Übung, die Ihnen hilft in belastenden Situationen gelassen zu bleiben.

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Für Unternehmen

Der wirtschaftliche Erfolg eines Unternehmens hängt maßgeblich von gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern ab. Vielen Unternehmen ist dieser Zusammenhang bewusst und sie entscheiden sich im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu erhalten und systematisch zu fördern. Mit unseren Kursen, Coachings, Workshops und Vorträgen unterstützen wir Ihr Unternehmen mit optimalen und individuellen Maßnahmen.